腰痛ベルトの正しい使い方をご紹介します。正しく使うと腰痛の治療に効果的です。
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痛みの強さでは判定できません!〇危険でない腰痛 ・痛みが激烈でも、安静で痛くない腰痛 ・朝は良く、夕方になると悪化する腰痛 ・立ち上がる時に悪化する腰痛 ・寝返りで悪化する腰痛 ※腰痛ベルトがとても効果的な腰痛です。 〇ちょっと危険な腰痛 ・足が痺れたり、痛んだりする腰痛 ・朝起きた時痛く、動き出すと良くなる腰痛 ・お風呂に入ってもよくならない腰痛 ・手術後の腰痛 ※整体は厳禁です。整形外科を受診してください。その後、お薬での治療が体の負担なる場合は、整骨院や鍼灸院での治療も効果的です。 〇とっても危険な腰痛 ・動作に関係なく悪化する腰痛 ・首を曲げると悪化する腰痛 ・夜間に悪化する腰痛 ※一週間で良くならない場合は総合診療科を受診してください。異常がなければ鍼灸院での治療も効果的です。 |