腰痛ベルトの正しい使い方をご紹介します。正しく使うと腰痛の治療に効果的です。
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両足がしびれる脊柱管狭窄症は、長い経過で症状が悪化するので注意が必要です。症状が悪化すると、直腸や膀胱の障害がでることがあります。両ふくらはぎの血液循環が悪化するので、ふくらはぎで血栓ができて心筋梗塞や脳血管障害になる可能性も高くなります。できる限り腰を曲げて、その分、背中を反らして歩くようにします。 腰痛ベルトは腰のベルトラインを選択的に補強する腰痛ベルトや、ダブルベルトでお尻まで補強するタイプがおすすめです。 スーパーでワゴンを押すと調子がよくなるなら、クラッチ杖を両手に使うと症状が早く改善します。 |