腰痛ベルトの正しい使い方をご紹介します。正しく使うと腰痛の治療に効果的です。

腰椎分離症の治療で使う硬性コルセットは、使用する時間の経過ごとに、筋力が衰えて関節の運動域が狭くなります。

それに比べると、スポーツ用の腰痛ベルトは、関節の固定が最小限に抑えられるため、使用しても筋力が弱くなることはありません。

痛みをかばいながら運動を続けるよりも、筋肉の衰えや、体の側彎を防ぐことができます。

早い時期から腰痛ベルトを使うことで、スムーズな体の動きを維持することができます。