腰痛ベルトの正しい使い方をご紹介します。正しく使うと腰痛の治療に効果的です。
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同じ姿勢を続けていると、初めは頭で考えて行っていた動きや姿勢が、何も考えずに行えるようになります。 脳の中に動きや姿勢を保つ回路ができたためで、頭では違うことを考えていても、脳に記憶された動きや姿勢が自然にできるようになります。 日常の生活やスポーツは、すべてが左回りが中心で、その結果、姿勢に変化が現れます。 脳の中にできあがった姿勢回路なので、筋肉を鍛えても、整体をしてもあまり効果がありません。 こんな腰痛には、背骨をまっすぐに補強する腰痛ベルトがおすすめです。腰痛ベルトで背骨補強することで、正常な姿勢がもどります。
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